Edzésleírás
Szülinapi futás, jó társaságban gyorsan repültek a kilik, sajnos a le kellett rövidíteni kicsit, mert a bokámat beütöttem a héten , s annyira fájt már, hogy a vég szenvedős lett így is... de sebaj , majd a maradékot bepótolom valamikor :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 32 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Örülök, hogy részese lehettem a szülinapi menetnek. Nekem 39 kili lett a vége, de azért nem volt felhőtlen boldogság a vége ;)
Még egyszer boldog születésnapot!
Isten éltessen! Fiatalitod magad?! Annyinak is nézel ki!:o)
Szép edzés volt, sajnálom, hogy csak egy kis időre tudtam csatlakozni... Boldog Születésnapot még egyszer! :)
Nagyon boldogat.
running Laca 3844 napja
Boldog születésnapot kívánok BAJNOK!!!! /Ha már a facebukon nem lehet neked írni!!!/ Látom alapozól keményen!!!!!!!!!! Mi lesz ebből a VB-én!!!!!!!!!!!!!!!!