Edzésleírás
lakás-CSótó-sorompó-erdő 1.elágazás-vissza
A lábam szerintem még többet bírna, de a pulzusom az botrány :(
Remélem hamar visszajön a "formám" és több sérülés már nem lesz a versenyig :/
13:08 - 10:33 - 3:10 - 3:09 - 10:22 - 13:10
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:34 | 8.4 | 06:23 | 9.41 | 0 | 0 | 165 | 156 |