Sipi bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:05:00Távolság
80 kmTempó
02:19 p/km (25.95 km/h)Edzésleírás
Kisoroszi oda-vissza.....
Déli szél, ami Kisoroszi felé hát-oldalt jelentett, vissza vagy full pofa, vagy oldal-pofa, vége felé oldal-hát......Nem álltam meg sehol, párás-hideg idő volt.....Ennek ellenére jól esett az edzés, optimálisan felöltöztem, és a tempó választás a lábforgatással együtt megfelelőre sikerült!
A végén az Osváthban 3dl forralt bor, otthon forró fürdő, pálinka....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:05:00 | 80 | 02:19 | 25.95 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
ORBEA ORCA 3846 napja
Kemény vagy Sipi,egészségedre!Mondjuk ha nem lenne ennél hidegebb én kiegyeznék vele :-)
Felszerelések
Merida Road Race Lite 900 outi versenygép
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
gergő 3846 napja
jéééégember!!! durván nyomod ilyen időben, de full respect, emelem a kalapompompompom..