2013.12.16 Hétfő, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:38:42

Távolság

17.24 km

Tempó

05:44 p/km (10.48 km/h)

Edzésleírás

A szombati elmaradásom. 30p bemelegítés, 30p lendületes 20x 100, és levezetés.Voltak jó pillanatok...csak kevés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 14 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!