Kritty 20 km Futás 2013-12-15-n 08:15-kor

Kritty futás

2013.12.15 Vasárnap, 08:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:00

Távolság

20 km Szint: 350 m

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Edzésleírás

Normafa körök. Szép zúzmarás volt minden faág. Igaz az út néhol igencsak csúszott, de azért a mai táv teljesítve egy kis emelkedő futással megspékelve. :) 9 x emelkedő futás. :)

UTE MERIDA TRIATLON TEAM edzés. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:00	20	02:48	21.43	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Kritty 3848 napja

Nem a Matterhorn északi fala volt. :) De azért megküzdöttem vele. :)

runing 3848 napja

9x...???! Gratulálok a hosszúba épített emelkedők teljesítéséhez! ...ugye LE jössz a hegyről hozzánk 31.-én??! :-))) Egészségedre

smarcsu 3849 napja

:) jó lehetett, egs

napsugárraforgó 3849 napja

Milyen szerencse, hogy Te pont az emelkedőket szereted!:)

Egészségedre!

(31-én évzáró a MAC-ban:12 kor csillivilliben búcsúzunk az évtől,addig mindenki lefutja a magáét...aki nem,az úgy járt! :) )

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.