Sipi bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:08:00Távolság
58 kmTempó
02:12 p/km (27.19 km/h)Edzésleírás
Vác oda vissza.....
Borongós, nyirkos idő és a lecsapódó éjszakai párától vizes, csúszós útak! Korai indulás a családi programok miatt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:05:00 | 58 | 02:09 | 27.84 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Sipi 3850 napja
Nincsen hó, de nagyon csúszott! A körforgalmaknál vigyázzni kellett, az egyiknél pl. 5-10 cm-t oldalt dobta a kereket kanyarodás közben...., ha bele fékezek, kicsúsztam volna......
Azért ilyen gyors az alapozó tempó, mert országút végig, direkt így választottam, hogy legrövidebb idő alatt, legmesszebb mehessek! Nincsen híd, bringa út, járda, fekvő- rendőr, stb....
Köszi atom!
gergő 3850 napja
nem rossz alapozó tempónak.. bár nekem a bringatudásomból csak a sapkáim maradtak :)
atom 3851 napja
Egészségedre!
Gondoltam, bekukkantok, hogyan alapoz egy rendes bringás. Nem csalódtam :). A punnyadtak bezzeg már ki se dugják a bringa orrát ilyenkor. Sok jó időt kívánok még a kinti tekeréshez!
Gida 3851 napja
Míg nincs hó addig jó :-) Egs!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kola 3850 napja
Bocsi de nem kellene pihenni:))) meg ilyenkor már az utakon?? na jó csak egy kicsit aggódtam:))Gratula !!!!!