running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:33Távolság
15 kmTempó
04:06 p/km (14.62 km/h)Edzésleírás
Népliget-futóbázis. Mai menü: 8km könnyű futás-2km tempó 7:00"-1km könnyű-2km tempó 7:00"-2km könnyű. Jól ment a futás ma is!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:34:49 | 8 | 04:21 | 13.79 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:45 | 2 | 03:23 | 17.78 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:26 | 1 | 04:26 | 13.53 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:44 | 2 | 03:22 | 17.82 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:49 | 2 | 04:25 | 13.61 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
