Edzésleírás
2*20 lábazás 2*15 hátizom 2*10 hasizom 2*20 hasizom 2*20 gugolás sullyal 4*15 felugrás EZ A SOROZAT KÉTSZER
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |