Edzésleírás
nick átnevezésen gondolkodom: "lustadög".
edzés:
- 200 m bemelegítés
- 200 m gyors 1karos
- 100 m gyors kivárásos
- 100 m gyors tempószámlálás
- 100 m hát 1karos
az utolsó már éreztem nem sok van hátra...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:04:01 | 0.2 | 20:05 | 2.99 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:24 | 0.2 | 22:00 | 2.73 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:12 | 0.1 | 22:00 | 2.73 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:46 | 0.1 | 17:40 | 3.40 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:20 | 0.1 | 23:20 | 2.57 | 0 | 0 | 0 |
Temposzamlalas kozben "veletlen" turbo gombot nyomtal" ? :-) Hajra lustadog
kiscsoki 3964 napja
az új nicked rám jobban illene :-D