Sipi Úszás

2009.02.11 Szerda, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:47:46

Távolság

2 km

Tempó

23:53 p/km (2.51 km/h)

Edzésleírás

Kevesen voltak , gondolom a hideg szél miatt , én is áldom az eszem hogy vittem köntöst , szét is fagytam volna nélküle amig kiballagok a medencéig ! Jól esett , főleg a szauna és a melegvíz utána .....:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:12:29 0.5 24:58 2.40 0 0 0
00:10:06 0.5 20:12 2.97 0 0 0
00:12:51 0.5 25:42 2.33 0 0 0
00:12:20 0.5 24:40 2.43 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Speedo úszószemüveg( UV, ANTI-FOG)
Decathlon Tribord-úszósapka