Edzésleírás
A szokásos résztávozás a stadionban. Fincsi volt.:))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:09 | 15.23 | 05:20 | 11.26 | 0 | 79 | 182 | 145 |