b-attila bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:35:00Távolság
14.6 kmTempó
02:24 p/km (25.03 km/h)Edzésleírás
Kb. 18 év után újra görgőn tekertem egy jó félórát.
Hát mi ne mondjak, elszoktam tőle, az első 5 percben csak kapaszkodva ment, aztán szépen kezdtem belejönni.
Már 10 perc után ömlött rólam a víz, szar hogy nincs ellenszél - majd orvosolom egy ventilátorral, a végére meg szép kis Balaton lett alattam.
(és nincs vizelettartási problémám)
Összességében jól ment, de mit várjak az "elsőtől", majd szépen hozzászokom, és akkor növeljük az időtartamot is!
:-)
(a távolság kb 25 km/h-s átlagsebességgel lett számolva, az óra ennyit mutatott)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:35:00 | 14.6 | 02:24 | 25.03 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
