Jani92 13.2 km Futás 2013-11-19-n 17:00-kor

Jani92 futás

2013.11.19 Kedd, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:32

Távolság

13.2 km

Tempó

05:25 p/km (11.07 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

Vasárnap szerettem volna egy hosszút futni, de nagyon elfáradtam a sulis képzésem után, így inkább pihentem. Ma már kellett a mozgás, egész nap tiszta feszült voltam, kellett vmi ahol le tudtam vezetni. A futás helyretette az agyamat, teljesen ki tudtam kapcsolni. Még az ismerős embereket se vettem észre!!! :) De tudom,hogy nem sértődnek meg ezért!! Ismernek, futás közben nem mindig kapcsolok gyorsan. A pulzusom elég jó volt, gyorsabb is voltam, mint szombaton. Összegezve jó kis futáson vagyok túl. :) :) :)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.