Edzésleírás
Miskolcon a pályán 5 km+ 1-1 km bemelegítés és levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:53 | 7 | 06:33 | 9.15 | 0 | 0 | 159 | 154 |