PecsiPeter futás

2013.11.13 Szerda, 14:54:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:53:11

Távolság

14.5 km Szint: 577 m

Tempó

07:48 p/km (7.69 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
0
Maximum
154

Edzésleírás

Mai 2 órás függőségemet a Naszályon csillapítottam.
Eredetileg Tibikével trél ráning-oltunk volna, de valami olcsó kifogással kibújt a progi alól :), így egyedül szökkentem ki a kirándulóközpontból.
Nem kavartam fel a csúcsig, most csak alsóbb régiókban játszottam. Állat volt, amikor rámsötétedett, kurvára tetszett a hangulat. Kicsit mondjuk paráztam, mert elfelejtettem tartalékfényt magammal vinni, nem szeretek így, csak eggyel menni, mert ha valami gixer beüt és kialszik a Fenix a fejemen, hááááát, egy darabig eltartana, míg a vaksötétben lebotorkálnék a hegyről...
Amin viszont beszartam, hogy a Bik kútnál találkoztam egy figurával, aki sátrat vert és ott éjszakázott a vadonban...Kellemes nyár esti időben mi sem lehet faszább... :)

Futter jól ment, jól esett, igaz, nem feszítettem szét, fáradtka voltam.
Garmin

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:53:11 14.5 07:48 7.69 577 0 154 138
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

PecsiPeter képe

PecsiPeter 3869 napja

Háháhá! :)
Csak akkor állj be mögém, ha utolsó akarsz lenni :). Neked igencsak gombászós lenne az iram :).

gergő képe

gergő 3870 napja

húúú, de begyakorlod ezt a naszályt. beállok mögéd jövő héten :). klassz edzés! (múltkor hárshegyen is voltak sátrazók..)

Felszerelések

Hoka Mafate Low