obor 1.2 km Úszás 2009-02-08-n 19:30-kor

obor Úszás

2009.02.08 Vasárnap, 19:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:23:42

Távolság

1.2 km

Tempó

19:45 p/km (3.04 km/h)

Edzésleírás

100m,5x100 TEÁ-val,100m mell,5x100 TEÁ-val. Ha sikerül megcsinálni a húzás elején, a rendes S elejét, akkor viszonylag nem fárasztó a húzás. Vízfogást kell gyakorolni!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:23:42	1.2	19:45	3.04	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Steve 5621 napja

Jó erősen szorítsd a markodba, akkor talán nem folyik ki belőle:)) Hajrá és ha eluntad a medencét futhatsz is ...:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.