pali87 erősport

2013.11.11 Hétfő, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Has

 

 Fekvőtámaszok

nornál: 20, 20, 16, 13

szélesen: 10, 10, 10, 12

v-alak: 15, 16, 15, 15

szűkén: 12, 11, 12, 12

tricepsz: 25, 25, 25, 25

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:40:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!