Edzésleírás
Otthonról a Népligeten keresztül át Budára, majd ott a rakparti bringaúton el a Margit-hídig. Innentől a szokásos úton be a munkahelyre. :) Jó kis kerülő volt, de klassz novemberi hangulatot árasztott a szitáló eső, a párás levegő, a vizes sárga-barna avar.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:00 | 18 | 02:40 | 22.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |