Edzésleírás
Ha hétfő, akkor 2 kör a szigeten és találkozom Timivel.
Az első adott volt, de a másodiknál kicsit megijedtem, már majdnem fordultam és még sehol sincs a Timi. Hála égnek a kútnál már megjelent.
Remek futás, kezd előjönni a régi forma. Kicsit beöltöztem ugyan, de ez a legrosszabb nem tudom mit kell ilyenkor viselni.
Köszönöm az egészségemet, mely az életem nagy ajándéka!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:17:25 | 2.2 | 07:55 | 7.58 | 0 | 0 | 136 | 124 | |
01:10:56 | 12.5 | 05:40 | 10.57 | 0 | 0 | 155 | 143 |
kiscsoki 3989 napja
hajrá, hajrá! Mekkora forma vagy Te papuskám! :-D :-D