toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:27Távolság
20 km Szint: 50 mTempó
04:13 p/km (14.21 km/h)Edzésleírás
Csúszkálás az erdöben... meg izomlázam van a tegnapi "mászóháztól"...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:24:27 | 20 | 04:13 | 14.21 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
pleko 3890 napja
Egész gyorsan tudsz csúszni! Egs!
runing 3890 napja
"mászóház"...- tól :-) ez aranyos!
RemAti 3890 napja
:) Jól reagált a szervezeted. :) Egs
napsugárraforgó 3890 napja
Ma a csúszkálással szereztél még egy kis lázat az izmodba...vagy elmúlt a tegnapi.Várom a holnapi edzést.:)
Egészségedre!
takipaolo 3890 napja
Ez az!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncso 3890 napja
Szokatlan a futás a falmászás után ...... Persze,hogy egészségedre !!!