Edzésleírás
Fel a HHH-ra, "ahol mindig süt a nap". Nagy köd volt, viszont fent néha kikukucskált a nap. :) Nagyon szép volt látni a ködöt, ahogy elrejti a várost. :)
Utána lent 6x felfutottam az egyetemig. Majd haza...
Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!
ui.: jó lesz ez a két verseny. pb-t nem látok benne... :) de valahogy így volt kedden is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:01 | 12.53 | 07:06 | 8.45 | 380 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:11 | 0.71 | 04:29 | 13.38 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
00:07:07 | 1.02 | 06:59 | 8.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kiscsoki 3989 napja
pedig most jó formában vagy!