eftomi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:59:06Távolság
19.21 km Szint: 300 mTempó
06:12 p/km (9.68 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
0
Maximum
177
Edzésleírás
TBH group 3.2 (11.92mi)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:29:10 | 5.61 | 05:12 | 11.54 | 50 | 0 | 171 | 160 | |
| 00:55:19 | 7.99 | 06:55 | 8.67 | 100 | 0 | 177 | 148 | |
| 00:34:37 | 5.61 | 06:10 | 9.72 | 150 | 0 | 160 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Polar RS300
Nike Structure 16
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
eftomi 3895 napja
Köszi! (Tyne Bridge Harriers) :-)