Edzésleírás
Vác oda vissza.....
Kicsit korábban végeztem, és az autó szervíz is hamar megvolt, így el tudtam menni edzeni! A vége már sötétben, de van lámpám elől, hátul.....:))) Azért a kettes vége a Váci úttal nappal sem semmi, de sötétben már utcai harcos kategória!
A tempó hasonló mint múltkor 31 körüli átlag(a 2-esen 32-34), a szél oda felé: pofa-oldal, vissza hát-oldal.... Jól esett a délutáni tekerés......
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:50:00 | 57 | 01:56 | 31.09 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |