bintamas túra

2013.10.30 Szerda, 10:06:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:45:00

Távolság

13 km Szint: 200 m

Tempó

12:42 p/km (4.73 km/h)

Edzésleírás

HM járőrbajnokság, Várpalota

Inkább teljesítménytúra, mint futás jelleggel, de bakancs volt rajtam és két gépkarabély.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:45:00 13 12:42 4.73 200 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!