Sipi 2 km Úszás 2009-02-05-n 17:20-kor

Sipi Úszás

2009.02.05 Csütörtök, 17:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:16

Távolság

2 km

Tempó

23:08 p/km (2.59 km/h)

Edzésleírás

Végre volt egy kicsit több időm , nem zárás előtt estem be! Szauna , úszás egy kis gyors-technika javítással , majd laza mell úszás, a végén melegvíz ...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:12:09	0.5	24:18	2.47
00:09:45	0.5	19:30	3.08
00:12:19	0.5	24:38	2.44
00:12:03	0.5	24:06	2.49

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kola 5624 napja

Grtatula, jó tempóban úszod a mellet !! És élni is tudni kell, utána ( szauna , melegvíz).)))))

potika 5624 napja

Nagyon jó az ilyen jó kis edzés amikor mindenre van időd!!!

Grat

Pierre 5624 napja

Szép volt, és hajrá! :-)

Felszerelések

Speedo úszószemüveg( UV, ANTI-FOG)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.