krisz28 20 km Futás 2009-02-05-n 13:00-kor

krisz28 futás

2009.02.05 Csütörtök, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:02

Távolság

20 km

Tempó

04:33 p/km (13.18 km/h)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:31:02	20	04:33	13.18	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Elek 5624 napja

Tudod, az UB me, lehet ilyen sietős, nagy gratula:)

running Laca 5624 napja

Neked ezek a 4.30-as ezrek már nagyon mennek!! Jó kis futásaid lesznek belőle!!

Pitzi 5625 napja

Hát ez jó kis tempó volt az igaz, de egyszer ugyis elkaplak :)

Steve 5625 napja

Gratula, elég sietősre vetted :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.