bintamas futás

2013.10.23 Szerda, 09:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:35:00

Távolság

17 km Szint: 100 m

Tempó

05:35 p/km (10.74 km/h)

Edzésleírás

Dévényi - Teleki Blanka - Szőnyi - Rákos tér - vasúti híd - Tatai - Madridi - vasúti híd - Rákos - Szerencs - Elem - Tél - Mártírok útja - Dugonits - Északi összekötő híd - Népsziget - Meder utcai híd - Meder - Babér - Gönczöl - Fiastyúk - Béke - Tahi - Jász - Mór.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 17 05:18 11.33 100 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!