Manó egyéb

2013.10.13 Vasárnap, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:00:00

Edzésleírás

Eredeti tervekhez képest totálisan másfelé sikerült szurkolni a SPARon, de ez igazából egyáltalán nem meglepő. :D



Blueval vagy 5 kmt slattyogtunk, tapsikoltunk végig az útvonal mellett. :) Jó volt, főleg, hogy futni most még nem merek amíg fáj a torkom, így ez a séta pont jókor jött. :) Sok emberrel sikerült összefutni, sokakkal akikről tudom, hogy kint voltak sajnos nem, de ilyen ez a popszakma. :) Meg hát milyen jó nekem, hogy egy Spártai hőssel szurkolhattam a maratonon! :D De legközelebbre tényleg szerezni kéne kereplőt. :)

 

Gratula mindenkinek aki futott ma!!! :)

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:00:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

monique képe

monique 3910 napja

jéé kin tvoltál? :D sajnos nem láttalak :((

Blue képe

Blue 3910 napja

A kereplőt legközelebbre beszerezzük,kész passz!

Köszi az együtt szurkolást!

Manó képe

Manó 3911 napja

Veletek is mindig jó találkozni! :) Mikor nagy néha én futok versenyen te is mindig a legjobb helyen bukkansz fel. :D

Nicol képe

Nicol 3911 napja

Manó, de jó volt találkozni itt/ott is.:)

 

Manó képe

Manó 3911 napja

Köszönöm, folyamatban, de futni még pár napig nem merek. :)

holovacz képe

holovacz 3911 napja

Remélem, a torkod azóta helyrejött, a szurkolás legalább olyan fontos, mint a versenyzés, és nagyon becsülendő, hogy aki tud megy és biztatja a többieket :)

Manó képe

Manó 3912 napja

Semmi vész, pont azt néztem, hogy milyen jó tempóban mentél el előttünk is. :) Gratula!! :)

cica66 képe

cica66 3912 napja

Nagyon köszönöm a szurkolást Manó!!!!Többször hallottam a nevemet vagy a Zugflow nevet szurkoláskor,de nem mindig tudtam felfogni,hogy ki is volt a szurkoló..lehet így volt ez akkor is amikor Ti szurkoltatok,mert két sráccal futottam és igen erős volt nekem akkor a tempó,de nem akartam elengedni őket..ezért lehetett a nagy koncentráció..:)..így hát utólag is nagy köszönet érte!!!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!