dorik 5.2 km Futás 2013-10-10-n 18:30-kor

dorik futás

2013.10.10 Csütörtök, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:31:30

Távolság

5.2 km

Tempó

06:03 p/km (9.90 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Hazaértem, jó félóra alvás mert nem láttam ki a fejemből. Aztán nagy nehezen összeszedtem magam fél óra kocogásra. Jólesett levegőn lenni jó 30 óra irodában ülés után, de ennyi is is volt bennem. Hazaértünk, leszakadt az ég. Mák.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:31:30	5.2	06:03	9.90	0	0	167	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.