Edzésleírás
2 kör laza, 2 km gyors 160-al, 2 kör laza lent.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:11 | 6.25 | 06:07 | 9.82 | 0 | 0 | 169 | 145 |