toncsofia futás

2013.10.07 Hétfő, 18:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:13

Távolság

14.3 km Szint: 50 m

Tempó

04:17 p/km (14.02 km/h)

Edzésleírás

... erdei kör, az utolsó két km-t jobban megnyomva...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:13 14.3 04:17 14.02 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

runing képe

runing 3917 napja

Sötétedett??!, Kezdődött?!... valami  -  mindegy, nyomod továbbra is !!  ...Egészségedre!

takipaolo képe

takipaolo 3917 napja

kezdődött valami sorozat? :-)))

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 3917 napja

...mert akkor már sötétedet?!:)

Egészségedre!

toncso képe

toncso 3918 napja

 

     Csak  ismétlem  magam,  de  akkor is:.....bírom  ezeket  a   "tizenégyegészhármakat "       Egészségedre   !!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!