Edzésleírás
Téli Mátra XL. - Első indulásom ezen a túrán. Két dolog van ( eddigi teljesítmény túrás tapasztalatom szerint ): vagy korán indulok , akkor kevesen vannak előttem , sőt az idő haladtával egyre kevesebben(persze ha nem gyaloglok , hanem futok) , és eltévedek ,vagy jó későn rajtolok , mint ma és akkor nem kell elővenni az itinert , annyian vannak előttem ! Nos ez túl jól sikerült , kb.700-an voltak előttem , hihetetlen előzési manőverek , és sorban állások történtek helyenként , egyszerűen nem lehetet még gyalogolni sem ! A túra viszont nagyon klassz volt , Mátraszentimre és Galyatető környéke valami meseszép ! Kékes után már elegem lett a tötyörgésből , vadul mentem lefelé , szerencsére megúsztam az egész szakaszt esés nélkül ( ez volt a legkritikusabb), helyenként kötelet feszítettek ki a rendezők , annyira veszélyes volt az a rész! Rita és Ági még utánam indult az S-en , Ők is "élvezték" a tömeget , állítólag ott még többen voltak abban az időben ! Összeségében jó volt a túra, nem szakítottam szét magam , Kékesen kicsit fáztam,kemény túra az biztos , felkészülési állomásnak tökéletes ! Netto időm :5 óra 45 körül van , a "depók"-ban elpihengettem 20-30 percet kb.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:15:02 | 39 | 09:37 | 6.24 | 1586 | 76 | 168 | 146 |
progbalu 5626 napja