Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:51:25

Távolság

30 km

Tempó

03:43 p/km (16.16 km/h)

Edzésleírás

Spar Coca-Cola testébresztő 30km. Na erre a versenyre most egyáltalán nem készültem. Sem lelkileg, sem fizikálisan nem voltam felkészülve rá! De mivel a Coca-Cola Testébresztő volt a névadó, ezért kötelezetségemnek éreztem hogy induljak rajta. Tudtam hogy 6 nap nekem ebben a korban már nem lesz elég a regenerálódásra, és a család is beteg a héten, így az éjszakai 2-3 óra alvások sem segítették a futásomat! De mivel én minden versenyre úgy állok oda hogy a tőlem telhető maximumot fogom nyújtani, így most is a dobogó volt a célom! A rajt után két fiatal srác neki is iramodott rendesen. Én beálltam közéjük, és mentem a sarukban amíg bírom. 3:35-ös iram volt az 5-10-15 kili is. Egyenletesen futott a srác, és én is aránylag jól éreztem magam. A margitszigetre beérve előre álltam, és kicsit váltogattam, de nem sok eredménye volt. A félmaraton 1:16:19 volt! Itt teljesen együtt voltunk hárman!! A pálya nagyon  nehéz volt! Sok kanyar, emelkedő, fordító, szembeszél! Aztán kezdtem lassúlni, de a két srác is lassúlt velem. 27 kilinél éreztem hogy kezd az összes erőm elhagyni, így szóltam nekik hogy nekem ennyi volt. Az egyik srác jól elment, de a másik egy olyan 10-20méternél jobban nem távolodott el. 28 kilinél még valahogy összeszedtem magam így ismét feljöttem a második helyre, de 1kilivel a vége előtt ismét visszaelőzött! Nekem erre már nem volt erőm válaszolni. Így végül a 3. helyen értem be. A célban nagyon boldog voltam, hogy ilyen előzmények ellenére is sikerült egymás után 4-szer a dobogóra állnom!! Ha Kassa után két héttel lett volna ez a verseny akkor lett volna esélyem a címvédésre, de most ebből kellett a maximumot kihoznom! De én minden ilyen eredményt nagyon tudok értékelni már, mert tudom hogy nagyon keményen meg kell dolgoznom érte!!! Gratulálok minden célbaérkezőnek, és köszönöm a sok szurkolást, és bíztatást!

11 hozzászólás

ezell 3911 napja

Gratulálok!

áki 3911 napja

Gratulálok, egy újabb dobogó.

LTimi 3911 napja

És kihoztad belőle a maximumot! Gratulálok!!!

kiscsoki 3911 napja

Szerintem ez is nagyyon menő eredmény! :-) 

galagyuri 3912 napja

Gratulalok! Arra szamitani lehetett h a mult het benned van de nem is ez volt a foversenyed.

Shrek 3912 napja

Gratulálok Laca! Ebből rettenetes száguldás lesz Bustoban!

bintamas 3912 napja

Gratulálok!

korpaZASZ 3912 napja

Teljesen rendben van ez, gratula! Nagyon jól sikerült az ősz neked és ez erre is igaz, főleg az előzményeket tekintve!

Fari 3912 napja

gratulálok!!

RemAti 3912 napja

Gratulálok! Remélem most már lazítasz egyet. :)

toncsofia 3912 napja

Gratulálok Laca, a dobogóhoz különösen! Nem könnyü családosan mindig 100%-ot teljesíteni, nem is lehet.