Edzésleírás
Vasas túra bolyhikával ,elvileg a 42 volt tervben,de mivel tegnap elestem ,a rövidet láttam jónak. Nem is fáradtunk el :D
utána uszi ,szauna gőz ,,jó kis nap volt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:53:00 | 22.5 | 13:01 | 4.61 | 0 | 0 | 0 | 0 |