bintamas 10 km Futás 2013-10-06-n 11:00-kor

bintamas futás

2013.10.06 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:38:43

Távolság

10 km Szint: 20 m

Tempó

03:52 p/km (15.50 km/h)

Edzésleírás

NATO-futás, Vérmező - Hősök tere.

Egyéni csúcs. 33. lettem 678 indulóból. A táv méterre pontos.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:38:45	10	03:53	15.48	20	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

áki 3916 napja

Gratulálok! Ez tempó a javából!

hortenzita 3918 napja

Gratula a PB-hez!

Shrek 3921 napja

Gratulálok Tamás az eredményhez és aPB-hez! Az utolsó kilin nem nagyon volt idöm jobbra-balra nézegetni! Két klubtárssal (HASE) külön versenyt vívtunk ... :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.