Edzésleírás
Dévényi - jelzetlen (és futhatatlan) ösvény - Tatai - Madridi - vasúti híd - körvasút sor - Csömöri - Rákospatak - M3 híd - vasúti híd - Tatai - Szegedi - Palóc - Kis Gömb - Szent László.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:00 | 13 | 05:09 | 11.64 | 70 | 0 | 0 | 0 |