Edzésleírás

Lassan tényleg vége a nyárnak, már egy ideje strandra sem járok :), ma meg már, tavasz óta először hosszúban kellett edzenem...Hidegek vannak.

Katalinpusztai rajt, aztán a tanösvényen, majd kéken, piroson oda-vissza irányban karika. Nem mentem fel a csúcsig, csak az alsóbb régiókban szaladgáltam a hegyen, de itt a Naszályban nem nagyon lehet könnyű útvonalat találni, mindenfelé szintek, de azért próbálkoztam a laza intenzitást valahogy tartani. Részben új ösvényeket fedeztem fel, megnéztem a Rockenbauer kopjafát is.

Futter után A-Fitness felé vettem az irányt, ahol átmelegedtem a szaunában, király volt. Ezt a fotót az öltözőben lőttem :

5 hozzászólás

kkoos 3911 napja

like :)

Kovács Krisztián 3912 napja

Ezt a Rockenbauer kopjafát én is megnézném majd egyszer. Egészségedre! Naszály jó pálya

HarcsaBarna 3912 napja

egészségedre! :)

PecsiPeter 3912 napja

Naná :), sőt még szemetet is szedtem az erdőben.
"Napijócselekedet" jeligére :)

Kicsi 3912 napja

És visszatetted a paucsot? ;)