Scheffer István futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:46Távolság
12.21 kmTempó
05:28 p/km (10.97 km/h)Edzésleírás
ma egy kicsit lassabb volt a tempó bár a szántás, és néhol a bokáig érő sár amúgy sem engedte volna, hogy gyorsítsak. 60 p könnyü futás, és 20x 100m könnyű gyors.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:06:46 | 12.21 | 05:28 | 10.97 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
