bintamas futás

2013.09.29 Vasárnap, 09:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:35:00

Távolság

16 km Szint: 80 m

Tempó

05:56 p/km (10.11 km/h)

Edzésleírás

Dévényi - Teleki Blanka - Rákospatak - vasúti híd - Tatai - Madridi - vasúti híd - Rákos - Szerencs - Elem - Tél - Mártírok útja - Dugonits - Északi összekötő híd - Népsziget - Meder utcai híd - Cserhalom - Tahi - Szent László - Mór.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:35:00 16 05:56 10.11 80 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!