2013.09.26 Csütörtök, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:11

Távolság

18.36 km

Tempó

04:48 p/km (12.49 km/h)

Edzésleírás

ASE. 20 perc bemelegítés, 8x100 , 4x2000m  , 3x1000m, 10 p levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
10:00:00 90.3 06:39 9.03 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!