toncsofia futás

2013.09.25 Szerda, 13:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:12

Távolság

14.3 km Szint: 50 m

Tempó

04:21 p/km (13.79 km/h)

Edzésleírás

Két nap pihenés után jobb a farizmom, ma nem éreztem, remélem békén is fog hagyni...

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:12 14.3 04:21 13.79 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

toncso képe

toncso 3929 napja

 

   A   "  Klasszikus  "   kör.....           EGÉSZSÉGEDRE    !!!

korpaZASZ képe

korpaZASZ 3929 napja

remek!

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 3930 napja

Jó hír!:)

Egészségedre!

pleko képe

pleko 3930 napja

Na az jó!!!! Grat egészség!

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!