Edzésleírás
jó kis bemelegítő helybenfutás. mellé comb+vádli. Majd jöhetett a többi testrész. egész jó volt!
Nagyon sokan voltunk, meg is voltam lepve, nem vagyok hozzászokva az elmúlt hónapokat nézve.
Végül elbúcsúztattak! :)Köszönöm az egészégemet, mely az életem ajándéka!
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Király kis edzésforma, pont ideális maraton előtt :) Nagy hajrá Berlinre!!
necromedve 3950 napja
Ez miféle torna? Nekem is ilyenre kéne járni szerintem. Elnézelődnék a hátsó sorból. :)