Edzésleírás
Fájós lábbal. :( Este és holnap jegelés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 14 | 05:21 | 11.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Aztán majd ott úgy fog fájni, ha addig nem pihened ki magad, hogy fel kell adnod. :P Érdemes ilyenkor szünetet tartani szerintem.
Mikor elindultam még nem fájt. Aztán meg már mindegy volt. Ma pihenőnap, aztán csütörtökön újból próbálkozom. Közel a maraton.
Fájós lábbal miért futsz?
Ez nagyon nem jó hír!Jegeld,kenegesd...csak meggyógyuljon!
Azért persze egészségedre!
Javítom. :) Valamit összemosott a gép. :)
miiiiii???! futás közeben úsztál vagy úszás közben futottál... nem semmi! :-) Egészségedre!
Kritty 3928 napja
Igenis. :) Pihentem 3 napot. :) Úgy néz ki, hogy ma sem fogok tudni futni menni, de nem baj, majd szombaton próbálkozom. :)