Edzésleírás
200 bemelegites
3 x 200 GY
4 x 50 GY 5-ös lev
100 lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:00 | 1.1 | 31:49 | 1.89 | 0 | 0 | 0 |