Bacy Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
2.35 kmTempó
25:32 p/km (2.35 km/h)Edzésleírás
EZ az edzés nagyon kemény volt!!Még volt izomláz a mellemben és az első pár hossz után ugy éreztem mintha ki akarna szakadni!! Aztán belejöttem és így meglett a 47 hossz!!Nehezen, keményen de megcsináltam végig az 1 órát!!A végére mindenem remegett már!!Jó volt kemény de jóó!! Aztán meg 30 percet tapostuk a vizet megállás nélkül!!Bent a vízben nem is lehetett érezni hogy ez menyire kemény meló!!Csak mikor kijöttem remegett a lábam rendesen!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 2.35 | 25:32 | 2.35 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
