Edzésleírás
Dórival kellemes beszélgetős tempóban 10 kili, majd egy kis kolbászolás egyedül, végül a DK-ás kollegákkal egy köröcske. Jó volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:42:00 | 18 | 05:40 | 10.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Haanchee 4028 napja
Szépen mozogtatok, aztán szépen lemaradtál, de hát így jár, aki egy 12 órás OB harmadikkal edz. :D