R futás

2013.09.12 Csütörtök, 20:42:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:06:43

Távolság

0.76 km

Tempó

08:50 p/km (6.79 km/h)

Edzésleírás

lépés:68/83  első futás, 2x500 közte 250 séta utána kicsi futó iskola. Sarokemelésnél fáj kicsit a  jobblábam és az indián szökkenésnél. Bal térdem rögtön emlékezett a balatonkörös fájásra!?

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:43 0.76 08:50 6.79 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!