Edzésleírás

Amilyen pozitív élmény volt a tegnap (persze ott is volt némi vádlifájás), annyira kétségbeejtő volt a ma.

2 óra körül terveztem, ez lett belőle. Végig fájt, majdnem görcsölt, mintha szét akart volna szakadni. Nem nagyon tudok mit kezdeni ezzel. Elővettem a jól bevált cipőből az új párat, így 100%osan ki tudom zárni a cipőgondot. De Mizunoban is 200 km körül futottam a télen ilyen baj nélkül...

Leállni nem akarok mert itt a maraton és baromira nem vagyok ott ahol kéne már lennem. Augusztusban is kihagytam heteket futásból ezek miatt a gondok miatt de nem segített.

Holnap reggel mindenképp uszi a többit meg meglátjuk.

1 hozzászólás

zolle 3937 napja

Jobbulást!

Nekem a Balatonátúszásnál görcsölt be többször is a vádlim, amit utána hetekig éreztem, fájt. :-( Próbáljátok finoman maszírozni valami jó krémmel.