Edzésleírás
400m bemelegítés, 600m technika, 1000m TEA+gumi+bólya 5-ös levegővel 18'52". Nagyon lazán nyomtam!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 2 | 22:30 | 2.67 | 0 | 0 | 0 |