Edzésleírás
A tegnapi feszengés után kicsit el vannak használódva a lábaim, jól esett ma csak lazázni, átmozgatni, regeneráló jelleggel. Fasza volt esőben, hangulatos volt a vizes, párás parkerdőben, könnyű pályán.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:55 | 9.8 | 06:25 | 9.35 | 0 | 0 | 142 | 127 |
Kicsi 3934 napja
Nem is kell mindig izmozni, bár Neked ismeretlen fogalom a pihenés. :)